人类生活在自然界中，人体的生理功能，病理变化又不断地受到自然界地影响，并在能动地改造和适应自然环境地斗争中，保障和维持着机体正常的生命活动，也就是说，人与自然界是一个不可分割的整体，即“人与天地相应”。所谓“相应”，既是说自然界的运动变化，常常直接或间接地影响着人体，而人体受自然界地影响，也必然相应地发生生理上的适应或病理上的反应。

洁净而充足的水源，新鲜的空气，充沛的阳光，良好的植被以及幽静秀丽的景观等是人类适宜的自然环境。相反，大气污染、水源污染以及不良的地理条件则造成某些疾病的患病率和死亡率升高。

环境是一个极其复杂、辩证的自然综合体，一切生物都要适应环境而生存，人类不但要适应环境，而且还要利用、支配和改造环境，倡导保护环境，爱护环境，根据不同的环境，选择不同的养生方法，以科学养生的生活方式，才会更好的服务于生活，美化生活，才能提高生活质量，而达到养生怡性，延年益寿之目的。

清西陵景区生态环境秀美，山场资源广阔，林木资源丰富，生态环境良好。西倚云蒙山，北靠永宁山，东接金龙峪，南望东西华盖山，易水河玉带环绕，龙湖等4座人工湖泊散布其间；华北地区最大的古松林遍布景区，林木覆盖率达68%。这里大气环境达到国家一级标准，负氧离子含量高达1万个每立方厘米，被赞为“可以深呼吸的天然氧吧”。

清西陵景区是喧嚣尘世中的一片净土，是人们放松自我、健康养生的旅游胜地。